19岁的齐天(甘望星饰)在高中时被誉为短跑天才,拥有令人瞩目的“黄金脚踝”,但过度的关注和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后,他决定隐藏自己的才能,享受无忧无虑的大学生活。然而,学校里的风云人物——短跑明星薛亦然(靳骁饰)不知何故对齐天十分关注,频繁试探他的跑步实力,进入他的生活并试图让他展示出真正的潜力,令齐天苦恼不已。齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废弃的兴趣社团,只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分,也为了悠闲度日,齐天报名加入田径社,希望在这里享受闲散的生活。然而,薛亦然紧跟着加入田径社,齐天的计划被打乱了。平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变,在一系列事件中,齐天与薛亦然、艾子集(麦吾兰饰)和吴天赋(周彦哲饰)一起解决了社团内部的矛盾,团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下,齐天最终决定重返赛场,并与薛亦然、吴天赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队,向着共同的目标——全国大学生男子接力赛金牌发起挑战。
杨新鸣,秦焰,徐玉兰,马岩,宁晓志,马丁,冯绍峰,薛媛媛,穆丽燕,傅淼,高露,赵千紫,柏安,赵淑珍,杨青,张晓谦,陶奕希,陈瑾,施诗,边天扬,刘婉婷,高海鹏,朱一龙,陆妍淇,吴雨珏,周艺华,王彦懿,朱怀旭,王瑜,刘希媛,焦祺越,毛凡,谢承颖,叶轩彤,赵琦,陈梦希,杨阳,冯军,赵丽颖,孙征宇,刘衍辰,延翔,刘琳,李彦,王艳梅,石靖怡,王一楠,史艳,夏铭浩,李朵,黄宥明,张欣源,李若宁,王艺诺,何苗,刘楚恬,徐悦,沈驰,刘梦珂,袁媛,田淼,宣晓鸣,陈雅斓,夏一瑶,涓子,张佳宁,李洪涛,成国栋,王熠,武笑羽,王
罗刚,黄景瑜,邬倩,罗晋,牟凤彬,张艺上,孙嘉灵,杜志国,孔琳,高曙光,李斌,郑爽,李依伊,杨金承,蔡纲,赵丽娟,谢宇朦,庞瀚辰,王宫良